Чтобы сохранить здоровье и бодрость надолго
ВИЧ – не препятствие для долгой и активной жизни. Современные антиретровирусные препараты контролируют вирус, снижая его уровень до неопределяемого – практически нулевого.
ВИЧ – не препятствие для долгой и активной жизни. Современные антиретровирусные препараты контролируют вирус, снижая его уровень до неопределяемого – практически нулевого. ВИЧ перестает разрушать организм. Это значит, что можно жить, как и раньше: работать, строить отношения, рожать детей, заниматься спортом.
Терапии нужна помощь, чтобы беречь иммунитет:
здоровое питание — витамины, микроэлементы, белки и полезные жиры
регулярная физическая активность
Регулярные тренировки помогут укреплять организм, сохранить тонус, мышечную массу и контролировать уровень сахара и липидов в крови. Выбирая вид спорта, обратитесь к лечащему врачу. И, конечно, прислушайтесь к своему организму! Не нужно перенапрягаться и тренироваться при плохом самочувствии.
О правильном рационе читайте на официальном портале Минздрава России о вашем здоровье « Так здорово »!
(83842) 78-03-30 телефон доверия по вопросам ВИЧ
равный консультант Ольга +7-952-173-36-11 – человек, который живет с ВИЧ и помогает в этом другим
Последние новости
Не забудьте медицинский полис и паспорт!
График работы передвижного флюорографа на февраль - 5, 6, 7, 10, 12, 13, 14 февраля специалисты передвижного маммографа будут принимать по адресу ул.
Фестиваль «Малыши Кузбасса шагают в ГТО!» в Междуреченске
11 февраля 2025 года в 10.00 в спортивном зале СК «Звёздный» состоится муниципальный фестиваль ВФСК ГТО «Малыши Кузбасса шагают в ГТО!» среди воспитанников междуреченских детских садов и их родителей.
Будет ярмарка!
21 февраля с 9:00 на пр. Коммунистическом (от улицы Чехова до улицы Космонавтов) состоится продовольственная сельскохозяйственная ярмарка, посвящённая празднованию Дня защитника Отечества.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований