Диетолог объяснила, почему после 50 лет так сложно похудеть
Как рассказала диетолог Ирина Писарева , после 50 лет похудеть становится всё сложнее.
Как рассказала диетолог Ирина Писарева , после 50 лет похудеть становится всё сложнее. На этот процесс влияют несколько факторов.
Во-первых, у людей с возрастом проявляются хронические заболевания и меняется уровень гормонов в крови.
— После 45 лет у людей происходит гормональная пауза. У женщин — климакс, который снижает уровень эстрогенов, а у мужчин — андропауза, влияющая на количество тестостерона, — отметили специалист «Вечерней Москве».
По её словам, чем меньше работают половые железы, тем быстрее увеличивается вес.
Диетолог советует обратиться к эндокринологу, чтобы он в случае необходимости назначил заместительную гормональную терапию.
Во-вторых, с возрастом физическая активность людей снижается, а это тоже влияет на скорость похудения. Люди меньше занимаются спортом и не ограничивают себя в еде.
Третий фактор — нестабильное психологическое состояние: люди часто передают, потому что нервничают.
Фото: А42.RU
Кирилл РябининПоследние новости
Указом Президента России назначены судьи в Кемеровской области
Указом Президента России назначены судьи в Кемеровской области Указом Президента Российской Федерации от 18 марта 2025 года № 153 «О назначении судей федеральных судов и представителях Президента Российской Федерации
Межрайонная ИФНС России №8 по Кемеровской области – Кузбассу проведет вебинар для налогоплательщиков
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. Межрайонная ИФНС России №8 по Кемеровской области – Кузбассу приглашает принять участие в вебинаре, который состоится 24.03.2025 года в 11-00.
Поломка сетевого оборудования
В связи с поломкой сетевого оборудования в Берёзовском городском суде сообщаем,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения