Психолог ИК-35 Юлия Брызгалова провела с сотрудниками арт-терапевтическое занятие на основе творческого метода

Арт-терапия - один из наиболее простых и эффективных методов решения внутренних психологических проблем.

Арт-терапия - один из наиболее простых и эффективных методов решения внутренних психологических проблем. Дословно «арт-терапия» переводится как лечение искусством. Занятия творчеством позволяют сотрудникам снять эмоциональное напряжение, избавиться от стресса и тревожности, справиться с различными страхами. Кроме того, взаимодействие с разными материалами помогают выстроить адекватную систему психологической защиты. Такая деятельность предоставляет возможность почувствовать себя творцом, научиться компенсировать средствами искусства негативные переживания, моделировать коммуникативный процесс в общении с собственными произведениями и с окружающими людьми, почувствовать свою значимость.

Источник

Предложить новость