Ограничение потребления шоколада для людей с хроническими заболеваниями
Врач-эндокринолог дает рекомендации по употреблению шоколада.
Людям, страдающим ожирением, заболеваниями печени, гипертонией и повышенным холестерином, рекомендуется ограничить употребление шоколада. Это утверждение сделала врач-эндокринолог Кристина Подорожнюк.
По словам медика, пациентам с такими заболеваниями необходимо «жёстко контролировать количество съеденного сладкого, в том числе шоколада». Важно помнить, что при этом не следует демонизировать шоколад, так как он содержит полезные элементы, такие как магний, витамины и фосфор.
Согласно рекомендациям, одной полоски шоколада в день будет достаточно для получения необходимых веществ без вреда для здоровья.
— В состав шоколада входят какао-масло и какао-бобы. Они способствуют выработке в организме серотонина и дофамина — гормонов счастья, удовольствия и радости. Вкус шоколада также имеет значение, — отметила медик.
Таким образом, важно соблюдать баланс в рационе и учитывать свои индивидуальные особенности здоровья, чтобы наслаждаться шоколадом в разумных пределах.
Последние новости
В России решили регулировать прием в вузы на платное обучение
Скоро. Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко и сенаторы подписали законопроект о государственном регулировании платного приема в вузы, который скоро будет внесен в Госдуму.
Компенсация морального вреда и имущественный ущерб за смерть питомца
Заводским районным судом г. Новокузнецка рассмотрено гражданское дело по иску Б. о взыскании с ответчика А.
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.
Анонс прямой телефонной линии с 7 по 11 апреля 2025 года
С 7 по 11 апреля кузбассовцы могут обратиться к заместителям председателя правительства Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.