Ограничение потребления шоколада для людей с хроническими заболеваниями
Врач-эндокринолог дает рекомендации по употреблению шоколада.
Людям, страдающим ожирением, заболеваниями печени, гипертонией и повышенным холестерином, рекомендуется ограничить употребление шоколада. Это утверждение сделала врач-эндокринолог Кристина Подорожнюк.
По словам медика, пациентам с такими заболеваниями необходимо «жёстко контролировать количество съеденного сладкого, в том числе шоколада». Важно помнить, что при этом не следует демонизировать шоколад, так как он содержит полезные элементы, такие как магний, витамины и фосфор.
Согласно рекомендациям, одной полоски шоколада в день будет достаточно для получения необходимых веществ без вреда для здоровья.
— В состав шоколада входят какао-масло и какао-бобы. Они способствуют выработке в организме серотонина и дофамина — гормонов счастья, удовольствия и радости. Вкус шоколада также имеет значение, — отметила медик.
Таким образом, важно соблюдать баланс в рационе и учитывать свои индивидуальные особенности здоровья, чтобы наслаждаться шоколадом в разумных пределах.
Последние новости
Волгоград: жители обеспокоены возможным вспышкой бешенства
Местные жители обращаются в больницы с подозрением на заболевание.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти объявили о планах по модернизации общественного транспорта.
Обвинения в злоупотреблении должностными полномочиями в Яйском округе
Глава местного самоуправления попал под следствие за нарушения прав граждан.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований