Врач-инфекционист поможет сохранить здоровье

Новогодние праздники — это время для общения, встреч и массовых мероприятий. Поэтому главный областной инфекционст Ольга Бородкина напоминает, как избежать заражения гриппом и острыми респираторными инфекциями.

Это особенно важно для наших пациентов, у которых ослаблен иммунитет и есть риск, что в организм проникнут вирусы и инфекции.

Чтобы защитить себя от них, следуйте простым рекомендациям в нашей памятке:

ограничьте контакты с заболевшими людьми

оставайтесь дома в период массовых заболеваний

пользуйтесь одноразовыми масками

избегайте близких контактов – поцелуев и рукопожатий

регулярно мойте руки с мылом, обрабатывайте их антисептическими средствами, не касайтесь глаз, носа и рта грязными руками

поддерживайте чистоту дома

соблюдайте правила «кашлевого этикета»: при кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, которую следует сразу выбросить. Если салфетки нет, кашляйте или чихайте в сгиб локтя. После этого обязательно вымойте руки.

Берегите себя и будьте здоровы! Записаться к нашему специалисту можно на платформе врач42 , к другим узким специалистам Кузбасса   – на Госуслугах .

  Как снизить риск заболеть респираторным заболеванием - на официальном портале Минздрава России о вашем здоровье "Так здорово" !

(83842) 78-03-30 телефон доверия по вопросам ВИЧ
равный консультант Ольга +7-952-173-36-11 – человек, который живет с ВИЧ и помогает в этом другим