04.04.2024

ЗОЖ - это здорово!

1 — 7 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни Здоровье кожи тесно связано с общим здоровьем организма и образом жизни человека.

1 — 7 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни

Здоровье кожи тесно связано с общим здоровьем организма и образом жизни человека.

В первую очередь, на кожу пагубно влияют вредные привычки (курение, алкоголь). Кожа у курящего человека может стать более тусклой и дряблой, а еще курение приводит к ускоренному старению.

Правильный режим сна тоже очень важен! Конечно, в большом городе сложно ложиться спать в 9 вечера, но нужно стараться спать минимум 8 часов в сутки. Достаточное количество сна замедлит процесс старения и благоприятно скажется на ментальном здоровье.

Последние новости

ТОТАЛЬНЫЙ ДИКТАНТ в Федоровке. Как это было

В очередной раз прошла ежегодная просветительская акция Тотальный диктант.

Анонс. Мысковчан приглашают на творческую встречу с литератором Василием Копысовым «Песни детства»

Творческая встреча с литератором, руководителем литературного объединения «Экспромт» Василием Ивановичем Копысовым пройдёт в Виртуальном концертном зале Центральной городской библиотеки.

Сырники, макароны и компот довели российских школьников до больницы

Родители обратились в Роспотребнадзор и прокуратуру. В московском кадетском корпусе столичной школы № 1566 произошло массовое отравление.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *