ЗОЖ - это здорово!
1 — 7 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни Здоровье кожи тесно связано с общим здоровьем организма и образом жизни человека.
1 — 7 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни
Здоровье кожи тесно связано с общим здоровьем организма и образом жизни человека.
В первую очередь, на кожу пагубно влияют вредные привычки (курение, алкоголь). Кожа у курящего человека может стать более тусклой и дряблой, а еще курение приводит к ускоренному старению.
Правильный режим сна тоже очень важен! Конечно, в большом городе сложно ложиться спать в 9 вечера, но нужно стараться спать минимум 8 часов в сутки. Достаточное количество сна замедлит процесс старения и благоприятно скажется на ментальном здоровье.
Последние новости
Объявление об эвакуации в Курской области
Власти приняли решение о эвакуации жителей близ границы с Украиной.
Кемеровская область занимает 29 место по расходам на ЖКУ в России
Новые данные показывают, что расходы на жилищно-коммунальные услуги в регионе остаются на уровне ниже среднего.
Новые изменения в Жилищном кодексе: защита прав потребителей в Кемеровской области
С 1 июля 2024 года платежные агенты не смогут взимать комиссию за коммунальные услуги.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров